GELENKTRAINING FÜR KNIE, SCHULTER UND HÜFTE
Den Wunsch sich wieder beschwerdefrei zu bewegen teilen Sie mit vielen Leuten – deshalb stimmen wir Ihr Training genau auf Ihre Bedürfnisse ab. Zu Beginn eines solchen Trainings wird Ihre Beweglichkeit analysiert und dokumentiert. Die daraus resultierende Notwendigkeit kann ein spezifisches Faszien- und Dehnungstraining, wie aber auch, im Laufe der Jahrzehnte unserer Erfahrungen, eine Kräftigung sein.
Ziel ist es, die natürlichen Funktionen Ihres Bewegungsapparates, Ihrer Muskeln und Sehnen, zu unterstützen und zu kräftigen und so unangenehme Gelenkschmerzen in Knie, Schulter oder Hüfte vorzubeugen.
