Trainingskonzept

Jeder Mensch funktioniert anders und vor allem hat jeder Mensch andere Beschwerden und andere Ziele.

Daher kann es keinen Standard-Trainingsplan geben, der auf alle gleichermaßen passt. Wir sprechen mit Ihnen. Was wollen Sie erreichen? Was sind Ihre Ziele? Was braucht Ihre Muskulatur um gestärkt zu werden und wie ist Ihre Körperhaltung?

Zusammen mit Ihnen entwickeln wir ein Training, was auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist.